Apreciad@ compañer@:
En el Portal de la Conselleria de Sanitat de la Generalitat Valenciana se ha incluido una aplicación informática auto-ejecutable para AYUDAR A DEJAR EL TABACO:
http://www.sp.san.gva.es/DgspPortal
/fotos/quercus/castellano/Dateunrespiro.htm
Dicho método, denominado DATE UN RESPIRO consta de 3 partes:
Un taller motivacional denominado QUERCUS (que ha sido premiado en el Congreso Nacional de Educación para la Salud de 2006 – se adjunta certificado)
Un manual narrado que especifica cómo prepararse para dejarlo y cómo dejar el tabaco
Un ejercicio de relajación basado en el método de Jacobson, que puede descargarse de Internet para uso de los pacientes.
Podéis recomendádselo a vuestros pacientes como estrategia de apoyo para motivarse a dejar de fumar y a mantener la abstinencia de tabaco.
Un saludo
José Olcina Rodríguez
902 111 181
Grupo EUTOX
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