Gran pérdida de peso
Pérdida del periodo menstrual (amenorrea)
Preocupación por la comida, gordura y calorías
Distorsión de la imagen de sí misma. Por ejemplo: se ven gordas aunque estén delgadas
Posible abuso de laxantes
Aumento de la actividad física con la intención de quemar calorías
Cambio del carácter
Irritabilidad
Depresión
Falta de concentración
Síntomas de malnutrición: anemia (por deficiencia de hierro)
Presión arterial baja
Deshidratación
Niveles anormales de: estrógenos, progesterona y cortiso
¿Cómo prevenir la anorexia?
Cuando existe un caso claro de anorexia, el tratamiento sólo puede llevarse a cabo por profesionales, no olvidemos que médicos, psicólogos y psiquiatras pueden ayudarnos. Ahora bien, existen una serie de pautas que pueden ayudar a que la persona se acepte a sí misma e interprete adecuadamente los mensajes que le llegan de los medios de comunicación:
Valorar a la persona por sus cualidades humanas antes que físicas.
Procuremos ver a los demás como son, lo que hacen y no su aspecto físico.
Practicar hábitos alimenticios sanos y equilibrados, comiendo en proporciones adecuadas.
No dar excesiva importancia a las dietas ni al peso.
Valorar el deporte y la actividad física como recurso que nos ayuda a sentirnos bien y compartir esa actividad física con los demás.
No dar excesiva importancia a las dietas ni al peso.
Actuar críticamente ante los anuncios publicitarios que se centran en la imagen corporal.
No creernos todo lo que nos cuentan o enseñan por la T.V.
http://anorexia-enfermeria.blogspot.com/
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